Primer contacto
A veces el primer paso es el más difícil de dar, normalmente los psicoterapeutas lo sabemos y ya contamos con ello. Quizás quieres hacer una consulta puntual como quizás te planteas hacer un recorrido psicoterapéutico. Mi planteamiento por lo general es que hagamos una primera sesión para conocernos, exponer tu motivo de consulta y explicarte el cómo trabajaremos.
Por lo general, programaremos tres o cuatro sesiones que me ayudarán a conocerte un poco más y también conocer la situación en la que te encuentras. Estas sesiones también te servirán para averiguar cómo te sientes conmigo, si crees que puedo ayudarte y si tiene sentido para ti lo que vamos hablando en dichos encuentros.
A continuación haremos una sesión de devolución, donde reflexionaremos sobre los temas que parecen prioritarios en este momento, concretaremos el abordaje, la frecuencia, y decidiremos si existen las condiciones, tanto por tu lado como por el mío, que nos permitan hacer un buen trabajo conjunto.
Mi estilo de trabajo
Mi formación y experiencia se basan sobre todo en las corrientes sistémica y psicodinámica. Hay personas que tienen muy claro el motivo de consulta, otras a veces no saben muy bien por dónde empezar. En general me gusta seguir el hilo de tus explicaciones, puede ser que una cosa te lleve a la otra, a veces al principio hay muchas cosas que contar y parece que más o menos pueden estar todas relacionadas, otras veces a priori no vemos ninguna conexión. En cualquier caso, iremos haciendo el camino al ritmo que tú necesites.
Te escucharé y también te haré algunas preguntas o te solicitaré precisiones para entender mejor la situación. Trabajo pensando que no todo está escrito desde el principio, y que el proceso terapéutico es un proceso de conocimiento profundo de ti mismo/a y de lo que es importante para ti. Me interesa descubrir contigo tus propios recursos y los bloqueos que no te permiten desarrollarlos plenamente. Me importa que tú seas protagonista de tu propio proceso, y que puedas caminar hacia una vida más parecida a la que te gustaría tener. Nos centraremos en el momento presente, pero también trataré de hallar conexiones con situaciones del pasado así como con el futuro que imaginas para ti.
Las sesiones tienen un precio preestablecido pero no cerrado, y podemos hablar de ello cuando sea necesario para ti. Si en algún momento esta cuestión u otras te inquietan, no dudes en planteármelo y buscaremos la manera de que el acuerdo económico o el marco de trabajo tengan sentido para ambas partes.
Por último, debes saber que toda relación psicoterapéutica es confidencial, salvo excepciones de fuerza mayor como los procesos judiciales, la premeditación de delitos graves o situaciones de riesgo evidente para la vida de alguna persona, así como situaciones de desprotección reiterada o abuso de un menor. Sea como sea, romper el secreto profesional implica la notificación de ello al paciente y el caso puede ser supervisado por el colegio profesional pertinente.
Otras cuestiones de interés
Atiendo las consultas presenciales en horas convenidas en la C/Mallorca 567, 08026 Barcelona. En general prefiero el trato presencial, aunque también realizo sesiones online cuando la situación lo requiere y no existe posibilidad de desplazamiento. Me comunico en castellano y catalán indiferentemente, y tengo un manejo alto y experiencia en psicoterapia tanto en francés como en inglés.
¿Y ahora?
Mi teléfono es el +34 626 505 795. Si lo prefieres, puedes escribirme a lauraperezpujol@gmail.com o utilizar el formulario que encontrarás a continuación.
No dudes en contactarme si quieres hacerme alguna pregunta, o si quieres solicitar una cita.
Al Hilo – C/Mallorca 567, 08026 Barcelona.